Thailand - Spring 2018

Koh Samui – Lamai Fresh Food Market

[English follows Japanese]

前回の旅行ではLamai Fresh Food Marketまで行ってみてみたものの、特に何も買わなかった。朝食付きのホテルに泊まっていたことや、ただ単に他のことで忙しかったからだ。

今回は食事なしのホテルだったこともあり、かなり重宝した。

まずは、フレッシュフルーツ。Tesco Lotusでヨーグルト、グルノーラ、使い捨ての食器類を買い、このLamai Fresh Food Marketで各種フルーツを買ってきて、朝食にしていた。

こんな感じのヘルシーで軽めの食事を中心にして、時々レストランのブレックファーストを食べに行ったりしていた。毎日毎日ホテルの朝食を食べたり外食したりしているとカロリーがかなり高くなるし、飽きてくるのでちょうど良かった。

また、フルーツ以外で気に入ったのはボックスランチ(以下写真)。確か40バーツ位だったと記憶している。こんなランチを持って帰って、ホテルのバルコニーでビールとともにゆっくり食事したりもした。今回の旅行中に2~3回テイクアウトした。

フルーツやボックスランチだけでなく、野菜、肉、魚、カレー、スイーツ等々が格安で売っている。前回の旅行中に知り合ったサムイ島在住の友人らも、毎日ここでフレッシュなフルーツと野菜を買って帰るとのこと。料理用のカレーミックスやスパイスなどもここだと安いらしい。


 

During the previous trip, we went to Lamai Fresh Food Market but didn’t really buy anything, simply because we were busy doing other things. Also we were staying at a B & B.

This time, we found it very convenient. We were staying at a hotel without breakfast, and fresh fruit was a big part of our breakfast (We got yogurt, granola, and disposable dishes at Tesco Lotus nearby). This, instead of eating out everyday, ended up a healthy meal.

There are of course other things, like vegetables, meat, fish, curries, and sweets, among which we enjoyed boxed lunch (see pictures above). It was only about 40 baht. Sometimes we just wanted to relax at the hotel balcony, so lunch like this was perfect. We got beer from a convenient store to go with it 🙂

Friends of ours, who live in Koh Samui, seem to go there everyday for fresh fruits and vegetables. Also, curry mix and spice seem to be much much cheaper than other places in town.

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